Een plan dat bij je past
Kies je stopdatum en schrijf op waarvoor je het doet. Bekijk je voortgang en geschatte besparing, op basis van je eigen invoer.
Adem voor iPhoneStoppen met roken.
Stoppen met roken.
Op jouw tempo.
Maak je stopplan, houd je voortgang bij en open een korte oefening als je trek hebt. Je stopplan en dagboek blijven lokaal. Voor online testchallenges gebruik je een account.
Test Adem via TestFlightBesloten testfase. Geen echte betalingen.
Open de webtest
Je plan, je voortgang en hulp bij trek.
Even door de trek heen
Open een korte oefening, beweeg of zoek afleiding. Je hoeft niet de hele week te overzien. Alleen dit moment.
Opnieuw verder
Een sigaret gerookt? Leg vast wat er gebeurde en kies je volgende stap. Je eerdere inspanningen blijven onderdeel van je verhaal.
Zo werkt het in de app.
Schermen uit de ontwikkelversie, met testgegevens. Tik op een scherm om het groter te bekijken.
Jouw dagboek blijft op je iPhone.
Je plan en notities staan op je iPhone. Maak zelf reservekopieën via Bestanden, bijvoorbeeld in iCloud Drive, en herstel ze wanneer je dat nodig hebt. De app verstuurt momenteel geen analytics.
Beschikbaar in de ontwikkelversie: Nederlands, Engels, Duits en Frans. Reservekopieën zijn geen continue synchronisatie tussen toestellen.
Lees over je privacy ↗15, 30 of 90 dagen. Een afspraak met jezelf.
Kies €25–€100 testborg en éénmalig €4,95 testservicekosten. Bij terugval kies je zelf: borg terugvragen, voor KWF bestemmen of opnieuw starten met dezelfde borg en een nieuwe servicefee. Er worden geen echte betalingen of donaties uitgevoerd.
De webtest en de nieuwe iPhone-challengefunctie gebruiken hetzelfde account. Een periode afronden is geen garantie dat trek of terugval uitblijft.
Probeer de webtestVragen over adem.?
Adem wordt ontwikkeld door Micor de Grood. Heb je een vraag, loop je ergens tegenaan of mis je iets? Neem tijdens de besloten test contact op via je bestaande contact met de testbeheerder. De support-inbox hieronder wordt nog ingericht.
support@getadem.nl ↗Adem biedt ondersteuning, geen medische behandeling of garantie op stoppen. Je huisarts of een stoppen-met-rokencoach kan je helpen met begeleiding en hulpmiddelen. Bekijk Ikstopnu.